Vtáčiky dokážu narobiť poriadnu zlobu. Hlavne na novom zábradlí

Pred niekoľkými rokmi sme si nechali vymeniť zábradlie na vchodových dverách. Pred domom máme také klasické schodisko. Viete, ako z amerického filmu. Za ním je pekná menšia teraska, no a nakoniec samozrejme dom. Keďže toto mini schodisko vidí každý a hlavne ho máme na očiach aj my, povedali sme si, že si ho chceme urobiť naozaj pekným. Preto sme zrekonštruovali staré dubové schody, ktoré sme doplnili nerezovým zábradlím. Keď sme sa pre nové zábradlie ešte len rozhodovali, všade som sa dočítala, že sa o nerezovú oceľ netreba takmer vôbec starať. Áno, je pravda, že ho nemusíte lakovať a brúsiť. No ak sa na tento materiál

Continue reading

Nechajte vaše auto zažiariť

Denne ich vídame, používame, vozíme sa na nich – jednoducho predstavujú dôležitú súčasť našich každodenných životov, pričom nám veľmi každodenné povinnosti, starosti aj radosti uľahčujú. Niekedy si ani len neuvedomujeme, ako veľmi nám ich používanie pomáha prežívať náš každodenný život. Či už sa potrebujeme ráno dostať na čas do práce, školy alebo na akékoľvek iné miesto, vďaka autám nemusíme vstávať o 2 – 3 hodiny skôr. Pre mnohých ľudí však autá, okrem vynikajúceho dopravného prostriedku, ktorý nám veľmi zjednodušuje život, znamenajú oveľa viac. Sú pre nich potešením vášňou radosťou a berú ich ako svoj druh hobby, ktorému sa radi venujú vo voľnom

Continue reading

Cool už od útleho detstva

Niektoré mamičky sa nesmierne vyžívajú v tom, keď môžu svoje ratolesti obliekať do drahých značiek a trendového oblečenia. Je toto však naozaj to, čo dojča v kočíku potrebuje? Aj staršie dieťa, napríklad v škôlke, tieto módne kúsky ocení len ťažko. Je síce pekné, že mamičky chcú svojim deťom dať to prvé aj posledné, ale ak hovoríme o značkových kúskoch oblečenia, netreba to preháňať. Vyvolávať v dieťati pocit, že je niečo viac, už od útleho veku, nie je tým najlepším výchovným opatrením. Približne trojročné dieťa už veľmi dobre vníma svet okolo seba a uvedomuje si toho viac, ako si

Continue reading

Minimalizmus v oblečení sa vypláca

Mať veľké množstvo oblečenia je nie vždy úplne správne. Ženy, priznajme si, koľkokrát sme už stáli ráno pred preplnenou skriňou a uvažovali, čo si dáme na seba? Koľkokrát sme sa v obchode rozplývali nad toľkými vecami, ktoré sme si kúpili, ale oblečené sme ich mali maximálne raz? Prečo má žena neustálu potrebu niečo nakupovať, sledovať zľavy a odchádzať domov s plnými taškami? Pred časom som si aj ja uvedomila niečo, čo mi zmenilo pohľad na vec. Začala som sa zaujímať o minimalizmus aj v rámci obliekania sa a oblečenia. Poviem vám, že to stojí za to. Čo sa teda stane, keď prestanete bezhlavo nakupovať a uspokojíte sa s pár

Continue reading

Výrobky, ktoré vám zvýšia vašu imunitu v zimnom období

Zlepšenie celkového zdravia a posilnenia vášho imunitného systému sa stáva dôležitou súčasťou prevencie ochorení súvisiacich s týmto obdobím roka. Existuje celá rad jednoduchých vylepšení, ktoré môžete urobiť vo svojej strave a životnom štýle, aby ste zaistili, že vás imunitný systém bude silnejší. Prebiotiká :Sedemdesiat percent našej imunity začína v našom čreve. Prebiotiká – ako dobré baktérie sú nositeľmi imunity. Priamo stimulujú systémovú imunitu zvyšovaním funkcie a silným účinkom, čo umožňuje rýchlejšiu reakciu na infekcie. Vitamín C:Tento vitamín zohráva dôležitú úlohu pri reakcii na biele krvinky a protilátok proti infekcii, baktériám a vírusom. Vitamín C vstupuje priamo do infikovaných buniek. Chilli,

Continue reading

Naše vlastné multiarkádové zariadenie

Pamätáte si na arkády a to, ako im žiadne dieťa neodolalo? Tento trend bol doslova mániou v USA, no ak sme našli arkádové zariadenie aj u nás, ako deti sme jednoducho neodolali. Vypýtali sme si od rodičov peniaze na „kofolu“ či „pizzu“, papierové peniaze sme si dali rozmeniť na drobné a tieto drobné sme hádzali do arkády, na ktorej sme mohli hrať zábavné videohry ako Sonic, Streets of Rage, Double Dragon, Virtua Fighter a mnoho iných. Skrátka tie klasiky zo začiatku deväťdesiatich rokov. Išlo o automaty pre neplnoletých, peniaze sa na nich vyhrať nedali, len sa zabaviť s kamarátmi a

Continue reading

Kvalitný sex bude zárukou

Nielen život spojený s prácou a povinnosťami sa niekedy stáva komplikovanejším, ale určité problémy so sebou prináša aj život sexuálny. Pritom je pravdepodobné, že tieto dva faktory na seba vzájomne pôsobia. Ak máme v „reálnom“ živote viac stresov a nervozity, môže sa to odzrkadliť nepriaznivým výkonom v sexuálnom živote a naopak, pokiaľ nám dlhšiu dobu chýba kvalitný sex, to sa zasa môže prejaviť nepriaznivým výkonom v „reálnom“ živote, teda v práci, vo vzťahoch s ľuďmi,… celkovej psychickej vyrovnanosti v bežnom fungovaní. Čo to ale znamená, absencia kvalitného sexu? Každý si pod tým možno predstaví niečo iné. Nemusí sa jednať o

Continue reading

Kilá dole rýchlo a účinne

Vždy som mala pocit, že som menejcenná. Neviem, prečo som to tak cítila, pretože som nikdy nebola vychovávaná tak, že som niečo menej ako ostatní ľudia. Ale proste, keď má človek nedostatok sebavedomia, musí sa to niekde prejaviť. A ja som teda nebola ten typ sebavedomej ženy, ktorá sa cíti dobre vo svojom tele. Keď som bola mladšia, bola som veľmi maličká a keď som bola staršia, zase som mala vyrážky. A keď môj vek už dosiahol maximum, vedela som, že budem mať problémy aj s váhou. Vtedy mi bolo jasné, že musím niečo urobiť. A že sa nesmiem ničím až tak trápiť. Človek však

Continue reading

Ako na problémy v posteli?

So svojím partnerom sme spolu už neuveriteľne dlho. Všetko nám však vždy klapalo. Vždy sme boli akosi prepojení, nikdy sme pred sebou nemuseli nič skrývať, pretože nám to jednoducho šlo, nech sa deje čokoľvek. Rozumeli sme si po každej jednej stránke. Či už to bola psychická stránka, alebo tá fyzická. Nikdy sme nemali žiadne starosti, čo sa týka nášho sexuálneho života. No potom prišiel zlom, kedy sa to jednoducho celé pokazilo. Zo začiatku som si ani neuvedomovala, že spolu takmer vôbec nespíme, pretože toho bolo na nás naozaj veľa a vždy som padla unavená do postele.  Pýtala som sa, čo

Continue reading

Oddychujte aktívne

Doktor mi nedávno odporúčal, aby som sa začal venovať nejakému športu len rekreačne. Najprv som nepochopil, čo mi tým chce akože povedať. Veď som chodil hrávať futbal, hokej,  chodil som po skalách, jednoducho som trávil veľmi veľa času športom. Aj som sa ho opýtal, ako to myslí. Povedal, že by som sa mal začať venovať len nejakému oddychovému športu, pretože moje telo už nezvláda takú veľkú námahu. Nerozumel som tomu, prečo by mi mal šport škodiť, aj keď som vedel, že to občas naozaj preháňam, čo sa týka športovania. Nevedel som sa od toho jednoducho odtrhnúť, tak čo som mal

Continue reading