Nielen život spojený s prácou a povinnosťami sa niekedy stáva komplikovanejším, ale určité problémy so sebou prináša aj život sexuálny. Pritom je pravdepodobné, že tieto dva faktory na seba vzájomne pôsobia. Ak máme v „reálnom“ živote viac stresov a nervozity, môže sa to odzrkadliť nepriaznivým výkonom v sexuálnom živote a naopak, pokiaľ nám dlhšiu dobu chýba kvalitný sex, to sa zasa môže prejaviť nepriaznivým výkonom v „reálnom“ živote, teda v práci, vo vzťahoch s ľuďmi,… celkovej psychickej vyrovnanosti v bežnom fungovaní. Čo to ale znamená, absencia kvalitného sexu? Každý si pod tým možno predstaví niečo iné. Nemusí sa jednať o
Rubrika: Výrobky
Minimalizmus v oblečení sa vypláca
Mať veľké množstvo oblečenia je nie vždy úplne správne. Ženy, priznajme si, koľkokrát sme už stáli ráno pred preplnenou skriňou a uvažovali, čo si dáme na seba? Koľkokrát sme sa v obchode rozplývali nad toľkými vecami, ktoré sme si kúpili, ale oblečené sme ich mali maximálne raz? Prečo má žena neustálu potrebu niečo nakupovať, sledovať zľavy a odchádzať domov s plnými taškami? Pred časom som si aj ja uvedomila niečo, čo mi zmenilo pohľad na vec. Začala som sa zaujímať o minimalizmus aj v rámci obliekania sa a oblečenia. Poviem vám, že to stojí za to. Čo sa teda stane, keď prestanete bezhlavo nakupovať a uspokojíte sa s pár
Kilá dole rýchlo a účinne
Vždy som mala pocit, že som menejcenná. Neviem, prečo som to tak cítila, pretože som nikdy nebola vychovávaná tak, že som niečo menej ako ostatní ľudia. Ale proste, keď má človek nedostatok sebavedomia, musí sa to niekde prejaviť. A ja som teda nebola ten typ sebavedomej ženy, ktorá sa cíti dobre vo svojom tele. Keď som bola mladšia, bola som veľmi maličká a keď som bola staršia, zase som mala vyrážky. A keď môj vek už dosiahol maximum, vedela som, že budem mať problémy aj s váhou. Vtedy mi bolo jasné, že musím niečo urobiť. A že sa nesmiem ničím
Ako na problémy v posteli?
So svojím partnerom sme spolu už neuveriteľne dlho. Všetko nám však vždy klapalo. Vždy sme boli akosi prepojení, nikdy sme pred sebou nemuseli nič skrývať, pretože nám to jednoducho šlo, nech sa deje čokoľvek. Rozumeli sme si po každej jednej stránke. Či už to bola psychická stránka, alebo tá fyzická. Nikdy sme nemali žiadne starosti, čo sa týka nášho sexuálneho života. No potom prišiel zlom, kedy sa to jednoducho celé pokazilo. Zo začiatku som si ani neuvedomovala, že spolu takmer vôbec nespíme, pretože toho bolo na nás naozaj veľa a vždy som padla unavená do postele. Pýtala som sa, čo
Oddychujte aktívne
Doktor mi nedávno odporúčal, aby som sa začal venovať nejakému športu len rekreačne. Najprv som nepochopil, čo mi tým chce akože povedať. Veď som chodil hrávať futbal, hokej, chodil som po skalách, jednoducho som trávil veľmi veľa času športom. Aj som sa ho opýtal, ako to myslí. Povedal, že by som sa mal začať venovať len nejakému oddychovému športu, pretože moje telo už nezvláda takú veľkú námahu. Nerozumel som tomu, prečo by mi mal šport škodiť, aj keď som vedel, že to občas naozaj preháňam, čo sa týka športovania. Nevedel som sa od toho jednoducho odtrhnúť, tak čo som mal
Navariť malým drobcom?
Dlho som sa spoliehala sama na seba a nezáležalo mi na tom, čo si doma uvarím.Bola som sama a nemala som ani stáleho partnera, takže som si varila vždy to, čo chutilo mne. Bol to fakt fajn život. Nikto mi do varenia nekecal, nikto sa netváril znechutene a nikto nado mnou neohŕňal nos. Neviem, prečo som si myslela, že to takto bude už navždy. Ale asi vám je teraz jasné, že takto to v živote nikdy nefunguje. Každý sa radz musí stretnúť s tým, že musí poriadne rozmýšľať nad tým, čo uvarí, pretože to má primárne chutiť niekomu inému a
Výrobky, ktoré vám zvýšia vašu imunitu v zimnom období
Zlepšenie celkového zdravia a posilnenia vášho imunitného systému sa stáva dôležitou súčasťou prevencie ochorení súvisiacich s týmto obdobím roka. Existuje celá rad jednoduchých vylepšení, ktoré môžete urobiť vo svojej strave a životnom štýle, aby ste zaistili, že vás imunitný systém bude silnejší. Prebiotiká :Sedemdesiat percent našej imunity začína v našom čreve. Prebiotiká – ako dobré baktérie sú nositeľmi imunity. Priamo stimulujú systémovú imunitu zvyšovaním funkcie a silným účinkom, čo umožňuje rýchlejšiu reakciu na infekcie. Vitamín C:Tento vitamín zohráva dôležitú úlohu pri reakcii na biele krvinky a protilátok proti infekcii, baktériám a vírusom. Vitamín C vstupuje priamo do infikovaných buniek. Chilli,
Naše vlastné multiarkádové zariadenie
Pamätáte si na arkády a to, ako im žiadne dieťa neodolalo? Tento trend bol doslova mániou v USA, no ak sme našli arkádové zariadenie aj u nás, ako deti sme jednoducho neodolali. Vypýtali sme si od rodičov peniaze na „kofolu“ či „pizzu“, papierové peniaze sme si dali rozmeniť na drobné a tieto drobné sme hádzali do arkády, na ktorej sme mohli hrať zábavné videohry ako Sonic, Streets of Rage, Double Dragon, Virtua Fighter a mnoho iných. Skrátka tie klasiky zo začiatku deväťdesiatich rokov. Išlo o automaty pre neplnoletých, peniaze sa na nich vyhrať nedali, len sa zabaviť s kamarátmi a
Bezpečnosť je v domácnosti dôležitá
Možno sa vám to teraz zdá naozaj zvláštne, ale bezpečnosť je v domácnosti reálne veľmi dôležitá. Možno ste sa teraz pousmiali, možno sa smejete na plné hrdlo, ale je to pravda. Nemyslite si, že je to len tak. Teraz nad tým možno mávate rukou, pretože sa vám to zdá úplne nepodstatné, ale sami to uvidíte najlepšie vtedy, keď budete mať deti. Nemusíte sa strachovať, keď budete myslieť na všetko Napríklad také schody. Teraz si možno hovoríte, že pády zo schodov sú len vo filmoch a knihách a že ich nemusíte nijako zabezpečiť, no opak je naozaj pravdou. Najviac úrazov