Nielen život spojený s prácou a povinnosťami sa niekedy stáva komplikovanejším, ale určité problémy so sebou prináša aj život sexuálny. Pritom je pravdepodobné, že tieto dva faktory na seba vzájomne pôsobia. Ak máme v „reálnom“ živote viac stresov a nervozity, môže sa to odzrkadliť nepriaznivým výkonom v sexuálnom živote a naopak, pokiaľ nám dlhšiu dobu chýba kvalitný sex, to sa zasa môže prejaviť nepriaznivým výkonom v „reálnom“ živote, teda v práci, vo vzťahoch s ľuďmi,… celkovej psychickej vyrovnanosti v bežnom fungovaní. Čo to ale znamená, absencia kvalitného sexu? Každý si pod tým možno predstaví niečo iné. Nemusí sa jednať o