Po zime sa k nám opäť vracia jar a za ňou leto, a to so sebou prináša aj vysoké teploty, v letnom období dokonca neznesiteľné horúčavy, počas ktorých však musíme byť aktívni nielen doma, ale aj v práci, a tak je potrebné urobiť určité opatrenia na to, aby sme tieto horúce dni zvládli bez nejakej ujmy na zdraví a v pohode. K tomu samozrejme, patrí aj hygiena, ktorá je v tomto čase obzvlášť dôležitá. Každé ráno vychádzame z domu za povinnosťami, ktoré na nás čakajú či je teplo alebo chladno. Naše aktivity však vyžadujú aj výdaj energie, ktorá je pri